🌿 Gentle Sentence Bank

Kendinle daha yumuşak konuşmayı öğrenmek için.

Zorlandığında kendine söylediğin cümleler çok şeyi belirler.
Bu sayfa, iç konuşmanı yumuşatmak için hazırlandı.

Aşağıdan sana iyi gelebilecek cümleleri seçebilirsin:

🌱 Yorgunken

• Bugün yavaşlayabilirim ve bu bir başarısızlık değil.
• Her şeyi taşımak zorunda değilim.
• Dinlenmek vazgeçmek değildir.

🌿 Kararsızken

• Karar vermek için acele etmek zorunda değilim.
• Küçük bir adım da adımdır.
• Her şeyi netleştirmeden de ilerleyebilirim.

🌼 Sınır koyarken

• Hayır demek bağımı koparmaz.
• Kendimi korumak bencillik değildir.
• Önce kendime saygı duyabilirim.

✨ Umutsuzken

• Bu his geçici olabilir.
• Yeniden başlayabilirim.
• Umut, küçük bir yerden tekrar doğabilir.

🧩 Kullanım Notu :

Bu cümleleri not alabilir, ekran görüntüsü yapabilir ya da
sana en yakın olanı gün boyunca yanında taşıyabilirsin.